河北宝地建设工程有限公司举办2026年健康知识专题讲座
来源：
河北宝地建设工程有限公司
发布时间：
2026-04-29 16:13
为深入贯彻健康中国建设要求，提升职工健康素养与自救互救能力，近日，河北宝地建设工程有限公司工会举办“心系职工健康”知识专题讲座，特邀安全健康教育网河北站讲师田宇来司授课，为全体职工送上一份专属的健康“营养餐”。
讲座紧扣职工日常健康需求，从时令养生、饮食调节、科学减脂及科学运动四大维度展开讲解，分享了顺应四季变化的起居建议、适配日常作息的低脂食谱，以及利用碎片化时间开展的轻量运动方法，手把手指导大家通过日常调理筑牢健康防线。
针对高发的脑卒中、心血管疾病，田宇结合临床案例，深入解析疾病诱因、早期信号及应急处置要点，重点介绍了缺血预适应训练的原理与功能。为让职工获得更直观的体验，现场邀请员工参与训练体验，并逐一解答疑问、提供一对一健康问诊建议。
此次讲座不仅普及了实用健康知识，更强化了职工主动健康意识。下一步，河北宝地建设工程有限公司工会将以此次讲座为契机，持续完善职工健康保障体系，把健康关怀落到实处，全力守护职工身心健康，为公司高质量发展筑牢健康根基。
（文 杨姗姗）
